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冬季常吃些野菜,存在润肠通便,保护视力跟提

发布时间:2019-01-07

冬季常吃些野菜,存在润肠通便,保护视力跟进步免疫力的作用

红薯叶

提高免疫力——红薯叶含有比个别蔬菜高5-10倍的抗氧化物,可能提高免疫力,防范感冒

冬寒菜,一般人群都是非常适合吃的,吃了当前可能起到润肠通便,保护视力跟提高免疫力的作用。

冬寒菜